Амьдрал заримдаа нэлээд стресст ордог.Насанд хүрэгчдэд зориулсан алмаазан урлаг нь таны анхаарлыг өдөр тутмын амьдралын дарамтаас тайван, тайвшруулах үйл ажиллагаанд шилжүүлснээр стресс, түгшүүрийн түвшинг бууруулна. Зүгээр л суугаад, бүсээ гаргаж, стресс, түгшүүрээ тайлж байгааг мэдрээрэй.Дэлхий дээрх хамгийн стрессгүй аргаар стрессээ тайлаарай.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 6-р сарын 30-ны хооронд